Bienvenue sur le blog de l'Institut Français de Yoga du Sud-Ouest

Dans le Médoc entre terre et mer du samedi 13 juin 14h au dimanche 14 juin 13h. Contact : sandrinefourthon.ifyso@gmail.com – des propositions d’hébergement et de repas vous seront faites – l’invitation est en construction

Contact : sandrinefourthon.ifyso@gmail.com – l’invitation est en construction.

Le massage traditionnel thaïlandais trouve ses racines en Thaïlande et aussi en Inde. Le fondateur est le docteur Shivago Komarpaj, naturopathe personnel et ami de Boudha. Les Thaïlandais pratiquent le massage au sein de leurs communautés, depuis des siècles comme une forme de socialisation qui aide à réunir les gens. Il est pratiqué comme une technique de méditation, une extension de la discipline spirituelle, une manière de guérir l’âme, d’harmoniser le corps et l’esprit.
Sandra Léonard est professeur de Yoga, diplômée de l’IFY. Certifiée en massage thaï traditionnel, par SUNSHINE et SMH School à Chiang Mai. Passionnée et engagée, elle pratique et enseigne ces 2 disciplines complémentaires, depuis 15 ans.

Au Programme :

• Pratique posturale de Yoga pour se préparer, en groupe et en individuel.
• Initiation au Massage thaï

LIEU DU STAGE : Studio (au RDC) – 4 chemin des Jorlis – 64600 ANGLET

HORAIRES : Samedi de 10h à 12h30 – pause déjeuner 12h30 à 14h – reprise 14h à 17h30 – Proposition pour le repas restaurant italien situé juste en face (ouverture spécialement pour le groupe) : La Bottega della mama. Menus à partir de 18€, avec des repas végétariens entre autres, et pas de pizzas.

REGLEMENT : bulletin et chèque à l’ordre de IFY-SO à adresser à : Sandra LEONARD – 80 rue du Bois Belin – 64600 ANGLET – 06-34-37-05-95 – sandra.yogananda@live.com

L’orientation de l’esprit dans la pratique. Le Bhavana

Le Yoga, dans son action, peut-être défini comme : l’aptitude à diriger le mental exclusivement vers un « objet » et à soutenir cette direction sans distraction.

Dans la pratique, l’attention orientée vers le corps, le souffle, la relation corps/souffle, l’altérité…. , sera soutenue par le Bhavana (support pour une rencontre entre l’imaginaire et le réel).

Par des pratiques, des ateliers et en nous appuyant sur le texte des yoga sutra, nous explorerons cette dimension essentielle de la pratique.

Stage animé par André Mesquida et Jean-Marie Delautier.

06 et 07 juin 2020 au 6Bis, Avenue des Terrasses à Anglet

Horaires : Samedi 10h au dimanche 17h

Tarif : 80,00 Euros

Inscriptions : André Mesquida, andre.mesquida@wanadoo.fr, 06 07 67 76 26 / 05 59 42 43 09

Issu d’une tradition indienne millénaire, venu du Veda qui est à l’origine du yoga, le yoga nidra ou « yoga du rêve » est une relaxation profonde, physique, mentale, émotionnelle, menant à l’harmonie de la conscience intérieure et l’équilibre des corps subtils. Dans cet état de détente, le chemin de la méditation ouvre son espace immense et infini: c’est le premier pas vers l’état méditatif tant recherché dans nos sociétés occidentales stressées. Procurant ressourcement et récupération, le yoga nidra est utilisé aujourd’hui dans l’armée et la N.A.S.A.

Véronique Baudry est diplômée de l’I.F.Y, de la F.F.E.Y en yoga nidra, diplômée de l’Université de Lille II et membre d’AYA yoga (yoga adapté). Elle a également suivi des formations spécifiques en méditation, en yoga pour enfants, en kriya yoga (en Inde),
qu’elle enseigne depuis plus de 10 ans et a parcouru l’Inde depuis l’Himalaya jusqu’au Tamil Nadu (sud-est) dernièrement, pays d’origine de sa passion : le bharata natyam.

Stage ouvert à tous

LIEU DU STAGE : salle municipale Jacques Offenbach – salle de danse – centre culturel des carmes – 8 place des carmes – 33210 Langon

HORAIRES : Samedi de 10h-17h (pause déjeuner 12h30 – 14h00) pour le repas une proposition de restaurant vous sera faites d’ici le 1er février 2020.

TARIF ADHERENT: 55 € – élève en formation : 25 €

REGLEMENT : bulletin et chèque à l’ordre de IFY-SO à adresser à : Sandrine FOURTHON – 17 Lieu-dit Dugot 33210 ST PIERRE DE MONS – 06.22.09.25.63 – sandrinefourthon.ifyso@gmail.com

Les week-ends de 9h à 17h
. 25 – 26 janvier 2020
· 28 – 29 mars 2020
· 26 – 27 septembre 2020
· 27 – 28 novembre 2020

Lieu des week-ends de formation
SALLE COMMUNALE
Place du village
65350 CHELLE DEBAT

Lieu des week-ends de formation
SALLE COMMUNALE
Place du village
65350 CHELLE DEBAT

Hébergement possible à proximité

Stages de formation animés par Véronique BAUDRY, Enseignante diplômée de l’IFY, Enseigne le yoga aux enfants depuis 10 ans

Renseignements : Véronique BAUDRY
06 86 23 92 74
veroniquebaudry@free.fr

Samedi : 9h-13h / 14h-18h et Dimanche : 9h-13h / 14h-17h
De la conception à la naissance le yoga propose différents outils et directions de pratiques pour accompagner le processus vers la naissance d’un enfant et d’une mère.

Ce stage s’adresse à toutes les personnes (maman, futur maman, sage-femme etc…) désireuses de découvrir ou d’approfondir leur connaissance du yoga sur le thème très spécifique de la grossesse.

Pour tous renseignements et inscriptions veuillez me contacter au : 06 08 89 47 20
Tarifs : Adhérents IFY de l’école de yoga : 150 euros / Non-adhérents : 180 euros

Les 5 Niyama(s) /ou les 5 Auto-disciplines personnelles.

De 7h à 12h Lundi-mardi-mercredi-jeudi-vendredi

7h – 9h Pratique posturale

9h – 9h45 Petit déjeuner

9h45 – 11h15 Questions et Réflexions sur les niyama(s)

11h15 – 12h Prânâyâma

Lieu : 520 chemin de Garaikoborda – 64250 Souraïde (proche du lac de Saint Pée)

Tarifs stage complet : 160 € Adhérents IFY/ 200 euros Non-adhérents- Stage « à la carte » contacter isabelle

Isabelle Croset – Professeur et formatrice de l’institut français de yoga IFY

06 08 89 47 20 – www.athayoga.fr

Début : 7 novembre 2019.

Lieu : à l’Utxinananda, espace de yoga situé à Socoa (64).

Tous les jeudis à 18h.

A qui s’adresse le cours : à tous ceux et celles ayant envie de se familiariser avec le chant des Yoga Sutra  et le chant védique qui répondent aux mêmes règles.

Tarif : 35€ pour 4 cours.

Contact: Marion Ballot Léna 

06 31 45 56 75 

UTXINANDA 4 place Koxe Arbiza
Socoa 64500 CIBOURE.

Demi-Journées d’initiation, Saint-Pée sur Nivelle / Souraide

Samedi 7 septembre 2019
Dimanche 12 Janvier 2020
Samedi 4 avril 2020

De 10h à 13h

10h-11h Introduction à la philosophie du yoga

11h-12h Pratique

12h-12h15 Pause

12h15-13h Partage / Echange

Tarifs : 25 euros

Lieu : 520 chemin de Garaikoborda – 64250 Souraïde (proche du lac de Saint Pée)

Isabelle Croset : 06 08 89 47 20
www.athayoga.fr