Retraite de Yoga – Avtar KAUR et Isabelle CROSET – Saint Esteben (64) – Du dimanche 6 février au dimanche 27 février 2022

Ce projet est né d’une rencontre entre les traditions du Kundalini Yoga selon l’enseignement de Yogi Bhajan et celle de l’enseignement du Yoga selon la lignée de T. Krishnamacarya. De cette rencontre a émergé l’appel de la tradition primordiale, au-delà de toute forme de culte de lignées ou de personnalités.

3 semaines d’immersion pendant lesquelles nous pourrons explorer le Yoga dans sa globalité et ses diverses dimensions.

•  L’origine du Yoga – La tradition primordiale

•  Le Kundalini Yoga selon l’enseignement de Yogi Bhajan

•  Le Yoga selon l’enseignement de la lignée de T. Krishnamacarya

•  Les causes de souffrances

•  Le modèle du Pancamaya – Les 5 « corps » ou matrices

•  Kavacam

•  Prâna et Prâna vâyu / Le souffle – Les souffles

•  Systèmes des Cakras et Kundalini

•  Prakriti / Purusa (Sâmkhya-Kârikâ)

•  Le Yoga-Sûtra de Patanjali

•  Yama / Niyama

•  Les cycles de vie et les âsrama-s-

•  Vâsâna – Samskâra – Smrti

•  Dharma, Svadharma et Svabhâva

•  Les techniques physiques – Âsana et Kriya

•  Les techniques respiratoires – Prânâyâma et Kriya

•  Concept de Bhâvanâ

•  La méditation – Les méditations

•  Karam kriya

•  Sat Nam Rasayan

•  Le chant – Les chants : Védique, Kirtan, Bhajan

Cette liste est non exhaustive et non figée. Le groupe par sa dynamique la complètera.

Durée: 3 semaines de stage résidentiel – chaque semaine du lundi au samedi «enseignement » et dimanche « journée de repos »

Lieu: Château basque, maison d’hôtes – « Les fous du village » – Quartier Sorhaburu 64640 Saint-Esteben

Tarifs: Enseignement : 1008 € – Hébergement : 1092 €

Inscription par courrier: Isabelle CROSET – 520, chemin de Garaikoborda – 64250 Souraïde

e-mail: croset.isabelle@orange.fr

Site Web: www.athayoga.fr