1 Dimanche par mois / Atelier « intensif »
8h-10h30 Pratique posturale et prânâyâma
10h30 – 11h15 Pause petit déjeûner
11h15 – 13h Étude
Tapah-Svâdhyâya-Îsvarapranidhânâni-Kriyâyogah
Tapas : action menée avec coeur afin de purifier celui-ci de toutes souffrances générées par notre ignorance (manque de clarté sur la réalité de l’existence et de l’Être)
Svadhyâya : observation / méditation sur soi et le soi à travers l’enseignement du yoga (la lumière éclairante des textes sacrés)
Îsvarapranidhanâni : Accépter notre part d’impuissance pour sortir de la toute puissante nous rendant aveugle au principe de réalité et à la réalité elle-même.
Kriyâ : Agir sur ces trois plans simultanément, sans en omettre aucun. L’action est triple pour être UNE et accéder à l’UN.
Dates :
3 octobre 2021 / 7 Novembre 2021 / 12 Décembre 2021 / 9 Janvier 2022 / 13 Mars 2022 / 24 Avril 2022 / 8 Mai 2022 / 12 Juin 2022
Tarif:
Adhérents IFY 40€ / Non-adhérents IFY : 45€
Lieu:
École de yoga et cabinet de psychothérapie – 520 chemin de Garaikoborda – 64250 Souraïde (Proche du lac de Saint Pée)
Contact:
Isabelle Croset
Psycho-praticienne / Psychothérapie
Professeur de yoga et Formatrice IFY (Institut Français de Yoga)
06-08-89-47-20/ www.athayoga.fr