Retraite de Yoga – Avtar KAUR et Isabelle CROSET – Saint Esteben (64) – Du dimanche 6 février au dimanche 27 février 2022

Ce projet est né d’une rencontre entre les traditions du Kundalini Yoga selon l’enseignement de Yogi Bhajan et celle de l’enseignement du Yoga selon la lignée de T. Krishnamacarya. De cette rencontre a émergé l’appel de la tradition primordiale, au-delà de toute forme de culte de lignées ou de personnalités.

3 semaines d’immersion pendant lesquelles nous pourrons explorer le Yoga dans sa globalité et ses diverses dimensions.

•  L’origine du Yoga – La tradition primordiale

•  Le Kundalini Yoga selon l’enseignement de Yogi Bhajan

•  Le Yoga selon l’enseignement de la lignée de T. Krishnamacarya

•  Les causes de souffrances

•  Le modèle du Pancamaya – Les 5 « corps » ou matrices

•  Kavacam

•  Prâna et Prâna vâyu / Le souffle – Les souffles

•  Systèmes des Cakras et Kundalini

•  Prakriti / Purusa (Sâmkhya-Kârikâ)

•  Le Yoga-Sûtra de Patanjali

•  Yama / Niyama

•  Les cycles de vie et les âsrama-s-

•  Vâsâna – Samskâra – Smrti

•  Dharma, Svadharma et Svabhâva

•  Les techniques physiques – Âsana et Kriya

•  Les techniques respiratoires – Prânâyâma et Kriya

•  Concept de Bhâvanâ

•  La méditation – Les méditations

•  Karam kriya

•  Sat Nam Rasayan

•  Le chant – Les chants : Védique, Kirtan, Bhajan

Cette liste est non exhaustive et non figée. Le groupe par sa dynamique la complètera.

Durée: 3 semaines de stage résidentiel – chaque semaine du lundi au samedi «enseignement » et dimanche « journée de repos »

Lieu: Château basque, maison d’hôtes – « Les fous du village » – Quartier Sorhaburu 64640 Saint-Esteben

Tarifs: Enseignement : 1008 € – Hébergement : 1092 €

Inscription par courrier: Isabelle CROSET – 520, chemin de Garaikoborda – 64250 Souraïde

e-mail: croset.isabelle@orange.fr

Site Web: www.athayoga.fr

Stage « Yoga et Maternité » – Isabelle CROSET – Saint Esteben (64) – Samedi 17 et dimanche 18 avril 2021

De la conception à la naissance le yoga propose différents outils et directions de pratiques pour accompagner le processus vers la naissance d’un enfant et d’une mère.

Ce stage s’adresse à toutes les personnes (maman, futur maman, sage-femme…etc…) désireuses de découvrir ou d’approfondir leur connaissance du yoga sur le thème très spécifique de la grossesse et la maternité.

En résidence à Saint Esteben « Les fous du village » Quartier Sorhaburu.

Tarifs enseignements : Adhérents IFY : 160 € / Non-adhérents : 180 €

Tarif hébergement / pension complète du vendredi soir au dimanche : 140€

Stage « Yoga et Communication » – Isabelle CROSET – Saint Esteben (64) – Du samedi 13 février au mercredi 17 février 2021

Raffiner et maitriser son verbe.

La dyade : Assis face à face communiquant tour à tour à partir d’une question donnée, respectant un ensemble de conditions qui permettent et garantissent une pleine liberté d’expression en toute sécurité.
Durant ces après-midis, avec un/une partenaire vous pourrez explorer divers aspects de votre vie grâce à des questions étudiées précisément pour vous guider dans la clarification de ceux-ci.
Cette pratique simple et efficace offre un espace de relation et de communication consciente.
Plus qu’une pratique individuelle, la dyade de communication est une invitation à améliorer et approfondir notre relation à l’autre, au groupe et bien sûr à nous -même.
Percevoir précisément en soi ce qui se produit et le communiquer avec clarté.
Être dans une écoute libre du poids de nos attentes, jugements et projections.
Dans la non-violence et la véracité, avec précision et justesse ce processus nous amène à
transformer notre façon de communiquer et d’être en lien.
Ce stage s’adresse à toute personne désireuse de créer une communication vraie et des
relations authentiques. Ouvert aux yogis et non yogis.

Arrivée le vendredi soir à 19h.

En résidence à Saint Esteben « Les fous du village » Quartier Sorhaburu.

Tarif pour les 5 jours d’enseignement : 375€ adhérent ify / 400€ non-adhérent.

Tarif hébergement 5 nuits / pension complète du vendredi 12 au mercredi 17 : 300€.

Ateliers de chant védique – Marion BALLOT LENA – Ciboure (64) – 2020/2021

DATES DES ATELIERS:
Le samedi pour les personnes débutantes qui n’ont pas d’expérience de chant védique (ou très peu) et le dimanche pour les personnes plus expérimentées:

14 et 15 novembre 2020
9 et 10 janvier 2021
6 et 7 mars 2021
24 et 25 avril 2021
12 et 13 juin 2021

HORAIRES:
9h30/12h30 – 14h/17h.
Même horaire samedi et dimanche.

LIEU:
UTXINANANDA
4, place Koxe Arbiza
CIBOURE Socoa

TARIF:
60€ la journée.

CONTACT:
mballotlena@gmail.com – 06 31 45 56 75