Isabelle Croset programme et horaires 2018/2019 Souraïde

Les cours : Etude du Yoga-sûtra / Pratique posturale et respiratoire / Méditation

Horaires cours collectifs de yoga Isabelle Croset 2018

 

LES COURS ONT LIEU AU RYTHME DU CALENDRIER SCOLAIRE.

 

Adhésion annuelle : 15 euro IFY (institut français de yoga)

Les cotisations sont ni remboursables ni “prolongeables”

 

 Renseignements auprès d’isabelle Croset :

06 08 89 47 20 – 05 59 22 37 22

Lieu : tous les cours de yoga, stages, formations et ateliers ainsi que les consultations individuelles (cours de yoga et consultation de psychothérapie) auront lieu au 520 chemin de Garaikoborda 64250 Souraide.
A 2 kilomètres du lac de Saint Pée sur nivelle en direction de Souraide, vous rentrez dans le quartier Amezpetu, au niveau de l’Abribus face à l’entreprise de charpente Anaiak prendre la montée à gauche « chemin de garaikoborda » montée jusqu’en haut de la côte, première maison blanche et verte à droite après le virage

Mél : croset.isabelle@orange.fr

 

 Les différences dans la pratique :

  • Postures et enchaînements de base
  • Apprentissage de la coordination entre la respiration et le mouvement
  • Techniques posturales et respiratoires
  • Objectif spécifique dans la pratique
  • Bhâvana, mantra et concept du Yoga-Sûtra.

 

Étude du Yoga-Sûtra : L’étude de ce texte est l’opportunité de découvrir l’essence du yoga.

Réfléchir ensemble sur le texte et se réfléchir dans le miroir du texte…

 Les cours individuels de yoga ou de yoga-thérapie* se font sur rendez-vous.

 * La yoga-thérapie permet à travers une pratique personnalisée et appropriée de répondre à une problématique personnelle : physique, émotionnelle, psychique ou spirituelle.