Stage de Yoga – Isabelle CROSET – Souraïde (64) – Du lundi 13 juillet au vendredi 17 juillet 2020

Tous les stages ont lieu par skype jusqu’à nouvelles possibilités….

Chant du yoga-sûtra 1er et 2ème chapitre / Approfondir sa pratique du chant

7h – 9h : Pratique posturale

9h – 45h : Petit-déjeuner (partage de ce que chacun/chacune apporte)

9h45- 10h30 : Chant du yoga-sûtra

Pause thé « rapide » 15’

10h45 – 11h30 : Chant du yoga-sûtra

Pause thé « rapide » 15’

11h45 – 12h30 : Pratique Prânâyâma / Méditation

Tarifs :

Stage complet: 160 € adhérents IFY / 200 € non-adhérents

Demi stage : 80 € adhérents IFY / 100 € non-adhérents (de 7h à 9h ou de 9h45 à 12h30)

La séance 20 € adhérents IFY / 25 euros non-adhérents

Renseignements et inscriptions auprès d’isabelle :

06 08 89 47 20 / croset.isabelle@orange.fr