Stage Mantra Yoga – Isabelle CROSET et Marion BALLOT LENA – Saint Esteben (64) – du lundi 25 octobre 2021 au jeudi 28 octobre 2021

En résidence à Saint Esteben – Les fous du village – Quartier Sorhaburu – 64640 Saint Esteben

Arrivée le dimanche 24 octobre 2021 à 18h

SENS – SON – VIBRATION – INFORMATION – SILENCE

Programme:

7h-7h45 : Exercices pour la voix

8h-9h30 : Pratique posturale et prânâyâma Samantraka

9h30-10h30 : Petit-déjeûner

10h30-11h45 : Étude philosophique et théorique Mantra yoga

11h45-12h : Mini-Pause

12h-13h : Chant*

13h-15h Déjeûner / Pause

15h-15h50 : Chant / Mini-pause 15h50-16h

16h-17h15 : Étude philosophique et théorique Mantra yoga

Mini-pause (17h15-17h30)

17h30-18h30 : Méditation

*Chant : Mantra / Japam / Kirtan / Bhajan…

Tarifs:

Enseignement : 320€ adhérent IFY / 350€ non-adhérent

Hébergement : 280€ pension complète

Contacts:

  • Isabelle CROSET au 06 08 89 47 20

www.athayoga.fr

Psycho-praticienne / Psychothérapie

Professeur de yoga et Formatrice IFY (Institut Français de Yoga)

  • Marion BALLOT-LENA au 06 31 45 56 75

mballotlena@gmail.com

Professeur de Yoga IFY (Institut Français de Yoga)

Professeur et Formatrice de chant Védique

Dîplômée du Krishnamacarya Yoga Mandiram à Chennai – Inde