Stage Yoga Nidra – Véronique BAUDRY – Langon (33) – Samedi 15 février 2020

Issu d’une tradition indienne millénaire, venu du Veda qui est à l’origine du yoga, le yoga nidra ou « yoga du rêve » est une relaxation profonde, physique, mentale, émotionnelle, menant à l’harmonie de la conscience intérieure et l’équilibre des corps subtils. Dans cet état de détente, le chemin de la méditation ouvre son espace immense et infini: c’est le premier pas vers l’état méditatif tant recherché dans nos sociétés occidentales stressées. Procurant ressourcement et récupération, le yoga nidra est utilisé aujourd’hui dans l’armée et la N.A.S.A.

Véronique Baudry est diplômée de l’I.F.Y, de la F.F.E.Y en yoga nidra, diplômée de l’Université de Lille II et membre d’AYA yoga (yoga adapté). Elle a également suivi des formations spécifiques en méditation, en yoga pour enfants, en kriya yoga (en Inde),
qu’elle enseigne depuis plus de 10 ans et a parcouru l’Inde depuis l’Himalaya jusqu’au Tamil Nadu (sud-est) dernièrement, pays d’origine de sa passion : le bharata natyam.

Stage ouvert à tous

LIEU DU STAGE : salle municipale Jacques Offenbach – salle de danse – centre culturel des carmes – 8 place des carmes – 33210 Langon

HORAIRES : Samedi de 10h-17h (pause déjeuner 12h30 – 14h00) pour le repas une proposition de restaurant vous sera faites d’ici le 1er février 2020.

TARIF ADHERENT: 55 € – élève en formation : 25 €

REGLEMENT : bulletin et chèque à l’ordre de IFY-SO à adresser à : Sandrine FOURTHON – 17 Lieu-dit Dugot 33210 ST PIERRE DE MONS – 06.22.09.25.63 – sandrinefourthon.ifyso@gmail.com